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Produkt zum Begriff Bewusst:
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Bewusst lieben (Welwood, John)
Bewusst lieben , Immer mehr Menschen suchen in ihrem Alltagsleben und ihren Beziehungen nach einem tieferen Sinn, mehr Achtsamkeit und größerer Bedeutung. Der Psychotherapeut und buddhistische Meditationslehrer John Welwood beschreibt mit seinem Buch "Bewusst lieben", wie eine intime Beziehung zu einem tief gehenden spirituellen Weg werden kann, der zwei Menschen hilft, zu innerer Heilung zu finden und in Einklang mit ihrem wahren Selbst zu kommen, während sie lernen, sich ehrlicher, erfüllender und lebendiger aufeinander zu beziehen. Welwood stellt ein neues Modell zur Arbeit mit den eigenen Seelenthemen vor und zeigt, wie jedes psychologische Hindernis, das zwischen zwei Liebenden auftaucht, zugleich eine besondere Art von spiritueller Gelegenheit bietet, verborgene innere Quellen zu erschließen und miteinander tiefer zu gehen. In Bewusst lieben geht es um sehr viel mehr als um die Frage, wie Partnerschaften "funktionieren": Dieses Buch zeigt auf, wie eine Beziehung bewirken kann, dass unser gesamtes Leben auf eine tiefere Weise erfüllender und befriedigender wird. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20141208, Produktform: Leinen, Autoren: Welwood, John, Übersetzung: Petersen, Karin, Edition: NED, Seitenzahl/Blattzahl: 295, Keyword: Beziehung; Liebe, Fachschema: Management / Selbstmanagement~Manager / Selbstmanagement~Selbstmanagement, Warengruppe: HC/Partnerschaft, Beziehungen, Fachkategorie: Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor, Länge: 222, Breite: 161, Höhe: 22, Gewicht: 543, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Savora Milder Senf: Französische Delikatesse im Glas – Genuss pur!
Amora Savora Milder Senf: Französische Delikatesse im Glas – Genuss pur!Tauchen Sie ein in die Welt der französischen Küche mit dem Amora Savora Milden Senf. Diese exquisite Delikatesse bringt den authentischen Geschmack Frankreichs direkt auf Ihren Tisch. Aber was macht diesen Senf so besonders und warum sollten Sie ihn unbedingt in Ihrer Küche haben? Lassen Sie uns die Vorteile und Verkaufsargumente dieses einzigartigen Produkts näher betrachten. Authentischer Geschmack und QualitätDer Amora Savora Milder Senf wird nach traditionellen Rezepten hergestellt und bietet einen unvergleichlichen Geschmack, der Ihre Gerichte auf ein neues Niveau hebt. Die sorgfältige Auswahl der Zutaten und die schonende Verarbeitung garantieren höchste Qualität und Frische. Dieser Senf ist nicht nur ein Gewürz, sondern ein echtes kulinarisches Erlebnis. Vielseitige VerwendungsmöglichkeitenEgal, ob Sie ein einfaches Sandwich verfeinern oder ein aufwendiges Gericht zubereiten möchten – der Amora Savora Milder Senf ist der perfekte Begleiter. Seine milde Schärfe und die feine Würze passen hervorragend zu Fleisch, Fisch, Gemüse und sogar Käse. Verwenden Sie ihn als Marinade, Dip oder als besondere Zutat in Saucen und Dressings. Die Möglichkeiten sind nahezu unbegrenzt. Ein Hauch von Frankreich in Ihrer KücheMit dem Amora Savora Milden Senf holen Sie sich ein Stück Frankreich nach Hause. Erleben Sie die kulinarische Raffinesse und den Charme der französischen Küche, ohne Ihr Zuhause verlassen zu müssen. Dieser Senf bringt den authentischen Geschmack und die Traditionen Frankreichs direkt auf Ihren Tisch und verleiht Ihren Gerichten eine besondere Note. Perfekt für Gourmets und FeinschmeckerWenn Sie ein Liebhaber guter Küche sind, dann ist der Amora Savora Milder Senf genau das Richtige für Sie. Er wurde speziell für Gourmets und Feinschmecker entwickelt, die Wert auf Qualität und Geschmack legen. Überraschen Sie Ihre Gäste bei Ihrem nächsten Dinner mit dieser besonderen Delikatesse und lassen Sie sie den Unterschied schmecken. Praktische VerpackungDer Amora Savora Milder Senf kommt in einem praktischen Glas, das nicht nur die Frische bewahrt, sondern auch umweltfreundlich ist. Das Glas ist wiederverschließbar und kann nach dem Verbrauch des Senfs vielseitig weiterverwendet werden. So tragen Sie aktiv zum Umweltschutz bei und haben gleichzeitig ein hochwertiges Produkt in Ihrer Küche. Ein ideales GeschenkSuchen Sie nach einem besonderen Geschenk für einen lieben Menschen? Der Amora Savora Milder Senf ist die perfekte Wahl. Ob als Mitbringsel für eine Einladung zum Essen oder als kleines Dankeschön – mit dieser französischen Delikatesse liegen Sie immer richtig. Verpackt in einem eleganten Glas, macht er auch optisch einiges her und wird garantiert gut ankommen. FazitDer Amora Savora Milder Senf ist mehr als nur ein Gewürz – er ist ein Stück französische Lebensart. Mit seiner Vielseitigkeit, dem authentischen Geschmack und der hohen Qualität ist er ein Muss für jede gut sortierte Küche. Gönnen Sie sich und Ihren Lieben dieses besondere Geschmackserlebnis und bringen Sie ein Stück Frankreich auf Ihren Tisch. Erleben Sie Genuss pur mit dem Amora Savora Milden Senf – Ihre Gerichte werden es Ihnen danken! Durchschnittliche Nährwertangaben pro 100g: Menge Energie 513 kJ / 124 kcal Fett 4,8 g davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g Kohlenhydrate 15 g davon Zucker 5,9 g Eiweiß 3,8 g Salz 4,7 g
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BEWUSSTSEIN BEWUSST SEIN (Spira, Rupert)
BEWUSSTSEIN BEWUSST SEIN , "Die Essenz der Meditation" Teil 1 "Nur wenn wir aufhören, das Glück in der objektiven Erfahrung zu suchen, und dem Geist gestatten, immer tiefer in das Herz des Gewahrseins einzusinken, aus dem er entstanden ist, beginnen wir, den dauerhaften Frieden und die Erfüllung zu kosten, nach denen wir uns unser ganzes Leben lang sehnen." Rupert Spira *** "BEWUSSTSEIN: BEWUSST SEIN" erforscht unsere primäre, persönlichste und vertrauteste Erfahrung: das Wissen um unser eigenes Sein oder das Gewahrsein des Gewahrsein von sich selbst in uns. Doch das Gewahrsein, oder die Erfahrung, einfach "gewahr zu sein", besitzt keine beobachtbaren Eigenschaften und wird daher meistens übersehen oder ignoriert. Die Rückkehr des Gewahrseins zu sich selbst - sich des Gewahrseins gewahr zu sein - ist die Essenz der Meditation und des Gebets, und der direkte Weg zu dauerhaftem Frieden und Glück. *** Die Reihe "Die Essenz der Meditation" präsentiert Meditationen zum essenziellen, non-dualen Verstehen, das allen großen religiösen und spirituellen Traditionen zugrunde liegt. Sie wurde auf Grundlage der von Rupert Spira geführten Meditationen während seiner Treffen und Einkehrtage zusammengestellt. Dies ist ein einfacher, kontemplativer Ansatz, der zum klaren Erkennen der eigenen Erfahrung ermutigt und keine Anstrengungen oder Disziplin erfordert. Er führt den Leser zu einem experimentellen Verständnis seines eigenen essenziellen Seins und des Friedens und der Erfüllung, die diesem innewohnen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 2., überarbeitete Auflage, Erscheinungsjahr: 202104, Produktform: Leinen, Autoren: Spira, Rupert, Auflage: 21002, Auflage/Ausgabe: 2., überarbeitete Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 106, Keyword: Advaita; GewahrMeditation; Non Dualität; Nondualität; Rupert Spira; Spiritualität; Spirituelle Essenz; Wahrheit; Wirklichkeit, Fachschema: Energie (esoterisch)~Esoterik~Meditation / Ratgeber, Lebenshilfe~Divination~Parapsychologie / Hellsehen~Wahrsagen, Thema: Optimieren, Fachkategorie: Wahrsagen, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Peter, Daniel Verlag, Verlag: Peter, Daniel, Breite: 185, Höhe: 15, Gewicht: 210, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783981995404, Herkunftsland: TSCHECHISCHE REPUBLIK (CZ), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0070, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 19.90 € | Versand*: 0 € -
Maille Mini Gurken Cornichons Extra Fein – Französische Delikatesse, 675g Genuss!
Gurken Cornichons Extra FeinMaille Mini Gurken Cornichons Extra Fein - Französische Delikatesse, 675gWillkommen in der Welt der exquisiten französischen Delikatessen mit den Maille Mini Gurken Cornichons Extra Fein. Diese kleine aber feine Köstlichkeit wird Sie begeistern und Ihre kulinarischen Kreationen auf ein neues Level heben. Hier erfahren Sie, warum diese Cornichons die perfekte Wahl für jeden Feinschmecker sind. Unvergleichlicher Geschmack und QualitätDie Maille Mini Gurken Cornichons werden nach traditionellen französischen Rezepten hergestellt. Jede Gurke wird sorgfältig ausgewählt und in einer fein abgestimmten Marinade eingelegt, die ihren natürlichen Geschmack perfekt unterstreicht. Das Ergebnis ist ein knackiges, würziges und gleichzeitig erfrischendes Geschmackserlebnis, das Sie bei jedem Bissen genießen werden. Vielseitige VerwendungsmöglichkeitenEgal ob Sie eine festliche Käseplatte vorbereiten, Ihre Lieblingssandwiches verfeinern oder einem einfachen Gericht einen besonderen Touch verleihen möchten – diese Cornichons sind die perfekte Ergänzung. Sie passen hervorragend zu: Charcuterie-Platten: Kombinieren Sie die Cornichons mit verschiedenen Käsesorten, Wurstwaren und Brot für eine authentisch französische Vorspeise.Sandwiches und Burger: Fügen Sie die Cornichons zu Ihrem Sandwich oder Burger hinzu, um eine zusätzliche Schicht von Geschmack und Knackigkeit zu erhalten.Salate: Verleihen Sie Ihren Salaten eine würzige Note, indem Sie die Cornichons klein schneiden und hinzufügen.Gourmet-Rezepte: Nutzen Sie die Cornichons als Zutat in feinen Saucen, Dressings oder als Beilage zu Hauptgerichten.GesundheitsvorteileNeben ihrem außergewöhnlichen Geschmack bieten die Maille Mini Gurken Cornichons auch gesundheitliche Vorteile. Sie sind kalorienarm und enthalten keine künstlichen Zusatzstoffe oder Konservierungsmittel. Zudem sind sie reich an Vitaminen und Antioxidantien, die Ihre Gesundheit fördern können. Genießen Sie eine köstliche Delikatesse ohne schlechtes Gewissen! Premium-VerpackungDie Maille Mini Gurken Cornichons kommen in einer stilvollen und praktischen 675-Gramm-Verpackung. Diese sorgt nicht nur dafür, dass die Cornichons lange frisch bleiben, sondern ist auch ein echter Blickfang in Ihrer Küche. Die große Menge stellt sicher, dass Sie immer genügend Vorrat für Ihre kulinarischen Kreationen haben. Tradition und InnovationMaille ist eine Marke mit einer langen Tradition und einem Ruf für höchste Qualität. Seit 1747 steht Maille für exzellente Produkte und innovative Geschmackserlebnisse. Mit den Mini Gurken Cornichons Extra Fein setzen sie diese Tradition fort und bieten Ihnen eine Delikatesse, die sowohl in traditionellen als auch modernen Küchen ihren Platz findet. FazitMit den Maille Mini Gurken Cornichons Extra Fein holen Sie sich ein Stück französische Lebensart nach Hause. Sie bereichern Ihre Küche mit einem Produkt, das durch Qualität, Geschmack und Vielseitigkeit überzeugt. Perfekt für besondere Anlässe oder den täglichen Genuss – diese Cornichons werden Sie und Ihre Gäste begeistern. Gönnen Sie sich und Ihren Lieben das Beste und lassen Sie sich von den Maille Mini Gurken Cornichons Extra Fein verführen. Jetzt probieren und den Unterschied schmecken! Erleben Sie, wie diese französische Delikatesse Ihre Mahlzeiten veredelt und für unvergessliche Genussmomente sorgt. Bestellen Sie noch heute und bringen Sie französischen Charme auf Ihren Tisch! Durchschnittliche Nährwertangaben pro 100g: Energie 346 kJ / 83 kcalFett 5,1 gdavon gesättigte Fettsäuren 1,1 gKohlenhydrate 5,9 gdavon Zucker 5,7 gEiweiß 1,5 gSalz 0,58 gWarum Sie Lebensmittel beim Erreichen des MHD nicht wegwerfen sollten: Das MHD (Mindesthaltbarkeitsdatum) gibt lediglich an, bis wann das Produkt seine optimale Qualität und Geschmack behält, während das Verfallsdatum auf die Sicherheit des Produkts hinweist.Das MHD ist gesetzlich vorgeschrieben, um die Qualität zu gewährleisten, aber viele Produkte können danach auch noch sicher und schmackhaft sein.Sehr viele Produkte sind auch nach dem Erreichen des MHD noch unbedenklich genießbar. Ob ein Produkt nach dem MHD noch genießbar ist, können Sie durch eine einfache sensorische Prüfung (wie Geruch, Geschmack und Aussehen) feststellen und so prüfen, ob das Produkt noch in Ordnung ist.Eine korrekte Lagerung hat einen großen Einfluss auf die Haltbarkeit. Produkte, die kühl, trocken und dunkel gelagert werden, behalten oft ihre Qualität über das MHD hinaus.Die Verlängerung der Nutzungsdauer von Produkten trägt dazu bei, die Lebensmittelverschwendung zu reduzieren, was sich nachhaltig auswirkt.
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Was sind die verschiedenen Möglichkeiten, um Genuss im Alltag bewusst zu erleben?
Genuss im Alltag kann bewusst erlebt werden, indem man sich Zeit für Mahlzeiten nimmt und diese bewusst genießt. Auch das bewusste Wahrnehmen von kleinen Freuden und Momenten der Dankbarkeit kann zu mehr Genuss im Alltag führen. Zudem können regelmäßige Pausen eingelegt werden, um sich zu entspannen und den Moment zu genießen.
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Was sind die unterschiedlichen Arten von Genuss und wie kann man sie bewusst erleben?
Es gibt verschiedene Arten von Genuss, wie zum Beispiel kulinarischer Genuss, körperlicher Genuss und emotionaler Genuss. Um sie bewusst zu erleben, sollte man sich Zeit nehmen, sich auf den Moment konzentrieren und alle Sinne einbeziehen. Durch Achtsamkeit und Wertschätzung kann man den Genuss intensivieren und vollständig auskosten.
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Was sind die unterschiedlichen Arten von Genuss und wie kann man sie im Alltag bewusst erleben?
Die unterschiedlichen Arten von Genuss sind körperlicher, emotionaler und geistiger Genuss. Körperlicher Genuss kann durch gutes Essen, Bewegung oder Entspannung erlebt werden. Emotionaler Genuss entsteht durch zwischenmenschliche Beziehungen und positive Erlebnisse. Geistiger Genuss kann durch kreative Tätigkeiten, Lernen oder Meditation erfahren werden. Um diese Arten von Genuss bewusst im Alltag zu erleben, ist es wichtig, sich Zeit für sich selbst zu nehmen, achtsam zu sein und sich auf die positiven Momente zu konzentrieren.
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Was sind die unterschiedlichen Aspekte von Genuss und wie kann man ihn im Alltag bewusst erleben?
Die unterschiedlichen Aspekte von Genuss sind sensorisch (z.B. Geschmack, Geruch), emotional (Glücksgefühle) und sozial (gemeinsames Essen). Man kann Genuss im Alltag bewusst erleben, indem man sich Zeit für Mahlzeiten nimmt, sich auf die Sinnesreize konzentriert und sich bewusst macht, wie gut einem das Essen tut. Außerdem kann man Genuss auch durch bewusstes Genießen von Aktivitäten wie Spaziergängen, Musik hören oder Lesen erfahren.
Ähnliche Suchbegriffe für Bewusst:
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Köstliche Delikatesse: Bonne Maman Coings Quittengelee, 370g - Genuss aus Frankreich
Bonne Maman Coings QuittengeleeGenussvolle Fruchtigkeit aus FrankreichTauche ein in die Welt der französischen Delikatessen mit Bonne Maman Coings Quittengelee. Handwerklich hergestellt aus sonnengereiften Quitten, bietet dieses Gelee ein unvergleichliches Geschmackserlebnis, das deine Sinne verwöhnen wird. Was macht das Bonne Maman Quittengelee so besonders? Hochwertige Zutaten für natürlichen Geschmack: Unser Quittengelee wird aus sorgfältig ausgewählten Quitten hergestellt, die unter der Sonne Frankreichs gereift sind. Mit unserer traditionellen Rezeptur und der Verwendung hochwertiger Zutaten garantieren wir einen reinen und natürlichen Geschmack ohne künstliche Zusätze. Vielseitig einsetzbar für kulinarische Kreationen: Ob als Aufstrich auf frischem Baguette, als Füllung für Kuchen und Gebäck oder als Begleitung zu Käse und Desserts - Bonne Maman Coings Quittengelee verleiht deinen Gerichten eine raffinierte Note. Authentischer französischer Genuss: Mit Bonne Maman Coings Quittengelee holst du dir ein Stück französische Lebensart direkt in deine Küche. Langhaltende Frische für langanhaltenden Genuss: Unser Quittengelee wird in praktischen Gläsern verpackt, um die Frische und den Geschmack zu bewahren. Ein Hauch von Luxus für besondere Momente: Egal, ob beim gemütlichen Frühstück, beim festlichen Brunch oder als Teil eines Gourmet-Dinners - Bonne Maman Coings Quittengelee verleiht jedem Moment eine besondere Note.Perfekt als Geschenk oder für den eigenen GenussOb für dich selbst oder als Geschenk für einen geliebten Menschen - Bonne Maman Coings Quittengelee ist immer eine geschmackvolle Wahl. Verwöhne deine Liebsten mit einem Hauch französischer Eleganz und genieße gemeinsame Genussmomente. Hol dir jetzt das französische Lebensgefühl nach Hause und erlebe den unvergleichlichen Geschmack von Bonne Maman Coings Quittengelee!Nährwerte Durchschnittliche Nährwertangaben pro 100g: Energie 1018 kJ / 240 kcal Fett 0,1 g davon gesättigte Fettsäuren 0 g Kohlenhydrate 59 g davon Zucker 59 g Eiweiß 0,2 g Salz 0 g Warum Sie Lebensmittel beim Erreichen des MHD nicht wegwerfen sollten: Das MHD (Mindesthaltbarkeitsdatum) gibt lediglich an, bis wann das Produkt seine optimale Qualität und Geschmack behält, während das Verfallsdatum auf die Sicherheit des Produkts hinweist. Das MHD ist gesetzlich vorgeschrieben, um die Qualität zu gewährleisten, aber viele Produkte können danach auch noch sicher und schmackhaft sein. Sehr viele Produkte sind auch nach dem Erreichen des MHD noch unbedenklich genießbar. Ob ein Produkt nach dem MHD noch genießbar ist, können Sie durch eine einfache sensorische Prüfung (wie Geruch, Geschmack und Aussehen) feststellen und so prüfen, ob das Produkt noch in Ordnung ist. Eine korrekte Lagerung hat einen großen Einfluss auf die Haltbarkeit. Produkte, die kühl, trocken und dunkel gelagert werden, behalten oft ihre Qualität über das MHD hinaus. Die Verlängerung der Nutzungsdauer von Produkten trägt dazu bei, die Lebensmittelverschwendung zu reduzieren, was sich nachhaltig auswirkt.
Preis: 4.89 € | Versand*: 6.50 € -
Bewusst Körper sein (Scurlock-Durana, Suzanne)
Bewusst Körper sein , Unser Körper ist immer da, und er teilt sich uns auch ständig mit. Doch wir haben verlernt, ihn wahrzunehmen, sind abgeschnitten von seiner Weisheit. Alte Traumata abzulegen und wieder in die unmittelbare Körperwahrnehmung zu gehen, dazu will dieses praktische Buch Wegweiser und Anleitung sein. Es macht Mut, wieder Vertrauen in den eigenen Körper und seine Selbstheilungskräfte zu fassen. Inklusive Audiodateien zu 8 Übungen zum Download. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20190318, Produktform: Kartoniert, Autoren: Scurlock-Durana, Suzanne, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Keyword: Visualisieren; Trauma; Heilen; Bewegung; Heilung; Selbstheilungskraft; Suzanne Scurlock-Durana; Übungen; Krankheit; Gesundheit; Ratgeber; Meditation; Lebenshilfe; Bewusstsein, Fachschema: Selbstheilung~Heilen - Heiler - Heilung~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin, Fachkategorie: Familie und Gesundheit, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Esoterik, Fachkategorie: Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Neue Erde GmbH, Verlag: Neue Erde GmbH, Verlag: Neue Erde, Länge: 209, Breite: 149, Höhe: 23, Gewicht: 305, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Selbst-bewusst leicht leben (Zieschang, Monika)
Selbst-bewusst leicht leben , Viele Menschen denken über ihre Fehler oder die Gründe ihres Scheiterns nach, ohne dass es sie weiterbringt. Kein Wunder, denn so werden nur Stresssituationen und alte Verletzungen aktiviert. Was ihr Leben erheblich verbessert, ist die Lösungssuche. Dabei ist es wichtig, stets bei sich selbst zu bleiben, statt den Blick auf andere zu richten. Die erfahrene Psychotherapeutin Monika Zieschang hilft den Leser:innen, einen konstruktiveren Blickwinkel auf das eigene Leben zu werfen, Grundhaltungen zu verändern, ihre Persönlichkeit zu entfalten und das eigene Potenzial optimal zu entwickeln. Dabei verknüpft sie konstruktive Sprache und konstruktives Denken mit einfach zu lernenden Stabilisierungs- und Hypnoseübungen, die es möglich machen, jede neue Herausforderung erfolgreich zu meistern. Zahlreiche Tabellen und Bilder dienen der schnellen Vermittlung der wertvollen und wirksamen Inhalte und machen sie sofort anwendbar. So können die Leser:innen Krisen bewältigen und das Leben ruhiger, gelassener und stressfreier angehen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20230110, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Fachbücher für jede:n##, Autoren: Zieschang, Monika, Seitenzahl/Blattzahl: 123, Keyword: Burnout; Entspannung; Fokus; Herausforderung; Hilfe; Hypnose; Intuition; Krise; Magen-Darm-Beschwerden; Migräne; Persönlichkeit(sbildung); Ratgeber; Ressourcen; Stabilisieren; Suggestion; Trance; konstruktiv; körperliche Erkrankungen, Fachschema: Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Körper und Geist, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Auer-System-Verlag, Carl, Verlag: Auer-System-Verlag, Carl, Verlag: Carl-Auer-Systeme Verlag und Verlagsbuchhandlung GmbH, Länge: 212, Breite: 162, Höhe: 12, Gewicht: 221, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 29.95 € | Versand*: 0 € -
Bewusst essen und trinken (Raue, Elke Maria)
Bewusst essen und trinken , Essen und trinken mit Genuss Sie möchten sich vitaler fühlen? Sie wünschen sich mehr Freude und Genuss in Ihrem Leben? Sie wollen Ihr Wohlfühlgewicht realisieren? Es gibt viele Wege - bewusst und genussvoll essen und trinken kann genau der richtige für Sie sein. In diesem Buch erfahren Sie, wie schon kleine Veränderungen unserer Ernährungsgewohnheiten so viel mehr Wohlbefinden schenken. Elke Maria Raue, Ernährungs- und Lebensberaterin, gibt Ihnen Tipps für einen erfolgreichen Start in eine neue Praxis des Essens und Trinkens mit Genuss. Fühlen Sie sich eingeladen, genüssliches Dürfen und Können für sich zu entdecken, sich zu erlauben und zu gönnen. Erleben Sie, wie gut Ihnen dies tut - nicht nur beim Essen und Trinken. Viel Vergnügen! , Fachbücher, Lernen & Nachschlagen > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230522, Produktform: Kartoniert, Autoren: Raue, Elke Maria, Seitenzahl/Blattzahl: 195, Abbildungen: Illustrationen von Natascha Schmitz, Keyword: Lebensqualität; Genuss; Genussmittel; Ernährung; Nahrungsergänzungsmittel; Wohlfühlgewicht; Wohlbefinden; Lebensmittel, Fachschema: Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Körper und Geist~Familie und Gesundheit, Warengruppe: TB/Gesundheit/Körperpflege/Allgemeines/Lexika, Fachkategorie: Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung, Thema: Orientieren, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Edition Forsbach, Verlag: Edition Forsbach, Verlag: Forsbach, Beate, Dr., Länge: 206, Breite: 151, Höhe: 17, Gewicht: 291, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK,
Preis: 24.80 € | Versand*: 0 €
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Wie kann man den Genuss von Mahlzeiten und Getränken bewusst erleben und steigern? Welche verschiedenen Arten von Genuss gibt es und wie kann man sie in den Alltag integrieren?
Man kann den Genuss von Mahlzeiten und Getränken bewusst erleben, indem man sich Zeit zum Essen nimmt, die Aromen bewusst wahrnimmt und sich auf den Geschmack konzentriert. Verschiedene Arten von Genuss sind zum Beispiel sensorischer Genuss, sozialer Genuss und emotionaler Genuss. Man kann sie in den Alltag integrieren, indem man sich bewusst Zeit für Mahlzeiten nimmt, gemeinsam mit anderen isst und sich auf das Essen konzentriert.
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Was sind einige bewährte Techniken, um den Moment vollständig zu genießen und sich bewusst dem Genuss des Lebens hinzugeben?
Ein bewährte Technik ist die Achtsamkeit, bei der man sich bewusst auf den gegenwärtigen Moment konzentriert und alle Sinne einsetzt, um die Umgebung wahrzunehmen. Eine weitere Methode ist das bewusste Atmen, um sich zu entspannen und im Hier und Jetzt zu bleiben. Zudem kann man sich bewusst Zeit nehmen, um Dinge zu tun, die einem Freude bereiten und das Leben genießen.
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Wie kann man gesunden Genuss in der Ernährung fördern, ohne auf Geschmack und kulinarischen Genuss zu verzichten?
Gesunden Genuss in der Ernährung kann man fördern, indem man frische und natürliche Zutaten verwendet und auf Fertigprodukte mit vielen Zusatzstoffen verzichtet. Außerdem kann man durch schonende Zubereitungsmethoden wie Dampfgaren, Braten oder Grillen den Geschmack und die Nährstoffe der Lebensmittel erhalten. Gewürze und Kräuter können für zusätzlichen Geschmack sorgen, ohne dass man auf ungesunde Fette oder große Mengen an Salz zurückgreifen muss. Zudem ist es wichtig, sich bewusst Zeit für das Essen zu nehmen und die Mahlzeiten in Ruhe zu genießen, um den kulinarischen Genuss zu steigern und das Sättigungsgefühl zu fördern.
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Wie kann man den Moment des Genusses bewusst verlängern und intensivieren? Was sind verschiedene Möglichkeiten, um den Genuss von alltäglichen Dingen zu steigern?
1. Indem man sich bewusst Zeit für den Genuss nimmt und sich voll und ganz auf das Erlebnis konzentriert. 2. Durch das bewusste Wahrnehmen von Sinnesreizen wie Geruch, Geschmack, Textur und Optik. 3. Indem man sich regelmäßig kleine Auszeiten gönnt, um den Moment des Genusses zu zelebrieren und zu schätzen.
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